登山

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sportsパフォーマンスを上げるグッズBEST3

こんにちは、当サイト管理者のkawaguです。本日は運動時に使用したいパフォーマンスアップグッズBEST3をご紹介いたします。第3位:ワコールCW-X言わずと知れたテーピング機能付き着圧タイツです。様々なスポーツで効果を発揮、腰から脚までを...
アウトドア

運動後のリカバリーアイテム

こんにちは、当サイト管理者のkawaguです。本日は運動後に使用したいリカバリーアイテムをご紹介いたします。第3位:筋膜ローラーこちらは運動後だけではなく運動中、私はテニスの合間にも使用しています。特に腕、ふくらはぎ、ふとももに使用すると筋...
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登山でお勧めギアBEST5

こんにちは、当サイト管理者のkawaguです。本日は登山に必須のアイテムBEST5をご紹介いたします。1位 登山靴:スポルティバ エクイリビウムこちらは私の3足目の登山靴になります。1年中履ける登山靴です、ゴアテックスが搭載され雪道、雨でも...